腹筋もスクワットも、もちろん腕立て伏せも。。。
どれも1回もできない私。かっこわりぃ~
かんたんな運動方法を教えてもらったので実行したらキツイよ。
すぐにへたばってます。
いばらの道だなぁ~と思うのでした